Ośrodek Psychoterapii
i Wsparcia dla Rodzin
Plaster Miodu
Oferujemy profesjonalną pomoc: psychoterapię i psychoedukację dla rodzin i osób indywidualnych. Tworzymy bezpieczne środowisko do wprowadzania zmian, rozwoju i poprawy relacji.
Czy to brzmi znajomo?
Czujesz, że życie Cię przerasta, a codzienne obowiązki stają się ciężarem?
Każdy dzień to walka ze stresem i lękiem?
Masz wrażenie, że stoisz w miejscu, a bliscy się od Ciebie oddalają?
Przestajecie dogadywać się w swoim związku i kryzys się pogłębia?
Wasz dom przestał być ostoją spokoju, miejscem wytchnienia?
To naturalne, że czasem potrzebujemy wsparcia. Trudne uczucia nie definiują tego, kim jesteś. Są sygnałem, że warto zadbać o siebie, sięgnąć po pomoc.
W naszym ośrodku znajdziesz specjalistów, którzy wesprą Cię na drodze ku wewnętrznemu spokojowi, równowadze i zadbaniu o ważne dla Ciebie wartości.
Pomagamy w trudnościach, takich jak:
Każda trudność jest inna, ale żadna nie musi być pokonywana w samotności.
Problemy osobiste
Problemy w relacjach
Problemy wychowawcze
Nie widzisz swojego problemu na liście?
Skontaktuj się z namiNasza oferta
Terapia indywidualna
Zrozum swoje potrzeby i odzyskaj wpływ na swoje życie.
Terapia par
Odbudujcie bliskość, zaufanie i nauczcie się rozmawiać na nowo.
Terapia rodzinna
Przerwijcie błędne koło konfliktów i odbudujcie domową harmonię.
Terapia dzieci i młodzieży
Zapewnij swojemu dziecku profesjonalne wsparcie w trudnym okresie.
Terapia grupowa
Odkryj siłę płynącą z poczucia bycia zrozumianym i tworzenia wspólnoty.
Warsztaty
Rozwijaj swoje umiejętności na naszych warsztatach tematycznych.
O nas
Nazwa naszego ośrodka jest zarazem naszą filozofią. Plaster miodu to harmonijna i bezpieczna struktura – i właśnie taką przestrzeń tworzymy. Przestrzeń, w której odnajdziesz siłę, ukojenie i wsparcie w budowaniu lepszych relacji.
Bezpieczeństwo
Dbamy o poufność i działamy zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Profesjonalizm
Stosujemy metody o potwierdzonej skuteczności.
Wspólnota
Jesteśmy tu dla każdego, niezależnie od wieku, sytuacji życiowej i potrzeb.
Szacunek
Uznajemy indywidualność i różnorodność.
Odpowiedzialność
Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.
Poznaj naszych terapeutów
Nasz zespół to fundament Plastra Miodu. Tworzą go doświadczeni specjaliści, dla których kluczem do zmiany jest autentyczna, oparta na szacunku i zrozumieniu relacja terapeutyczna.
Aleksandra Lutoborska
Psychoterapeuta systemowy
Adam Lis
Psycholog, psychoterapeuta
Anna Bielak
Psycholog, psychoterapeuta
Magdalena Bodzoń
Psycholog, psychoterapeuta
Edyta Dawidowska
Psychoterapeuta Gestalt
Ewa Jaguszewska
Psychoterapeutka, arteterapeutka i pedagog specjalny
Tomasz Jurczyk
Psycholog, psychoterapeuta
Edyta Klimaszewska
Psychoterapeuta
Maria Kowalczyk
Psychoterapeuta
Maria Kurek
Psycholog, psychoterapeuta
Michał Matraszek
Psychoterapeuta systemowy
Ewa Przewłocka
Psychoterapeuta
Ewa Romańczuk
Psycholog, psychoterapeuta
Nurty, w których pracują nasi terapeuci
Nurt systemowy
Pozwala zobaczyć siebie w kontekście szerszych systemów, takich jak rodzina, para, środowisko pracy, pomaga tworzyć nową narrację o swoim życiu.
Nurt psychodynamiczny
Pomaga zrozumieć głębokie przyczyny problemów, by osiągnąć trwałą zmianę.
Nurt humanistyczny (Gestalt)
Skupia się na doświadczaniu "tu i teraz", by żyć bardziej autentycznie i w zgodzie ze sobą.
Nasze gabinety
Czekamy na Ciebie w bezpiecznej, komfortowej przestrzeni, w dwóch lokalizacjach w Warszawie.
Plac Konstytucji
Plac Konstytucji 6 m.79
Wejście od ul. Pięknej, klatka nr 5, III piętro (winda)
Zobacz szczegóły →Pierwszy krok do zmiany jest prostszy niż myślisz
Skontaktuj się z nami telefonicznie lub przez formularz.
Umów się na pierwszą, 50-minutową konsultację, podczas której poznamy Twoją sytuację i wspólnie ustalimy cel dalszych spotkań.
Rozpocznij terapię dostosowaną do Twojej sytuacji.
Czy masz jakieś obawy, wątpliwości?
Czy potrzebuję skierowania, żeby zacząć terapię?
Nie, skierowanie od lekarza nie jest potrzebne. Najważniejsza jest Twoja własna decyzja i motywacja do pracy nad zmianą. To Ty wiesz najlepiej, kiedy nadszedł czas, by sięgnąć po wsparcie.
Jak długo trwa sesja i jak często się spotykamy?
Standardowa sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut i zazwyczaj odbywa się raz w tygodniu. Terapia par to zazwyczaj spotkania 60-75 minutowe (co tydzień lub co dwa), a terapia rodzinna 90-minutowe (zwykle raz w miesiącu). Częstotliwość i formę spotkań ustalicie wspólnie z terapeutą podczas konsultacji.
Czy rozmowy są poufne?
Absolutnie tak. Wszystkich naszych terapeutów obowiązuje zasada tajemnicy zawodowej. Treść rozmów jest w pełni poufna i objęta ochroną. To fundament bezpiecznej relacji terapeutycznej i podstawa naszej pracy.
Co jeśli nie poczuję się komfortowo z terapeutą?
Relacja i zaufanie do terapeuty to klucz do skutecznej terapii. Jeśli z jakiegoś powodu nie poczujesz "chemii", to bardzo ważne, aby o tym porozmawiać. Jesteśmy współpracującym zespołem – pomożemy Ci znaleźć w naszym ośrodku inną osobę, z którą poczujesz się bardziej komfortowo.