Anna Szlaużys-Kowalik

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym, ericksonowsko-systemowym. Ukończyłam akredytowany całościowy kurs psychoterapii oraz studia magisterskie z psychologii. Jestem także certyfikowaną muzykoterapeutką i pedagożką.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, a także z parami i rodzinami. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą, w tym z osobami nieneurotypowymi, oraz z dziećmi i grupami.

Szczególnie bliskie jest mi podejście ericksonowskie, które zaprasza do patrzenia na człowieka przez pryzmat jego zasobów, doświadczeń i sposobów radzenia sobie. Wierzę, że w danym momencie podejmujemy najlepsze dostępne nam decyzje, korzystając z tego, co wtedy wiemy, czujemy i potrafimy. W terapii ważne jest dla mnie więc nie tylko rozumienie trudności, ale też szukanie sposobu, by spożytkować własne doświadczenia na rzecz zmiany.

Perspektywa systemowa pomaga mi z kolei myśleć o człowieku w kontekście jego relacji, historii i środowiska, a także przyglądać się procesom, które zachodzą pomiędzy ludźmi. W pracy staram się łączyć tę ramę z uważnością na indywidualność, tempo i potrzeby osoby, z którą się spotykam.

Do gabinetu wnoszę również doświadczenia z innych obszarów mojego życia zawodowego — muzyki, muzykoterapii, edukacji i pracy z bardzo różnymi ludźmi. Uczę się z nich uważności na rytm, relację, komunikację niewerbalną, twórczość i to, że do zmiany często prowadzi więcej niż jedna droga.

Zależy mi na tworzeniu relacji terapeutycznej opartej na ciekawości, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Poza gabinetem ważne są dla mnie muzyka i sztuka. Jestem też zdecydowaną kociarą.